最近、お疲れじゃないですか？ 傷ついていませんか？ 「誰も分かってくれない…」って思っていませんか？
私はわかりますよ〜。
本当にお疲れさまです。
ちなみに、SNSとかで誰かを批判したくなるのって、
「自分が認められていない」と感じるからなんですよね。
本当は、寂しい気持ちがあるんじゃないかな〜と思います。
「自分が正しいと思ったから。相手が間違ったことをしているから。」
そう思うかもしれませんが、実はそれだけじゃないんですよね。
傷ついたり、悲しくなったり、心が荒れてしまったりすると、
「もうどうでもいいや」ってなってしまうこと、ありますよね。
そういう気持ちが積み重なると、時に大きな問題を引き起こしてしまうことも。
「どれだけ認められたくても、相手にそれを求めても無理なんだな。」
って、40年生きてきて、ようやく気づいてきました。
そのままの自分を受け入れること。
怒りや、相手や物事へのジャッジがあっても、
それもぜんぶ見つめて、認めてあげる。
そうすることで、心が癒されるんですね。
そして、自分を大切にできるようになれば、
動物たちの世界も変わっていくんじゃないかな〜と、最近より一層感じています。
私、人からジャッジされるのがすごく苦手で、
誰かに評価されたり批判されると、密かにイラッとしてたんですよね（笑）。
でも、よく考えてみたら、
私自身が無意識のうちに相手をめちゃくちゃジャッジしていたんですよね。
最近やっと気がつきました（遅い！）。
「ジャッジ」って、私にとってすごく大事なキーワード♬
この文章を読んでくださっている方にも、それぞれのキーワードがあると思います。
あ、ちょっと話がそれちゃいましたね（笑）。
本題に戻ると…
All You Need Is Love 〜愛こそすべて〜
「はい？ (￣________￣)ｼﾗｰ」って、
つい流したくなるようなセリフかもしれませんが、
ちょっと聞いてみてください♬
このメッセージって、すごくシンプルなんですが、
もし世界中の人が実践できたら、動物を傷つける必要がなくなると思いませんか？
「そんなの、全世界の人が『自分を愛する』なんて、
そんな綺麗事を信じるわけないでしょ。」
確かに。難しいことです。シンプルな事ほど実行するのは難しい。
それに言葉って、こうして書き出すと、
なんか嘘っぽいというか、空っぽに感じるというか…
伝えるのって、難しいですね。
そう感じるなら、それでも大丈夫。
でも、もし少しでも興味があれば、ぜひ試してみてください。
自分をそのまま受け入れること。
私も今、自分を認めて、愛することを実践中です。
でも、これがなかなか難しいんです。
まぁ、よかったら気長に一緒にやっていきませんか？
